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Últimas Notícias do Blog

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O Encontro

1 dias atrás

O YogIN TV, em parceria com a Ekomat, fez este lindo vídeo sobre o importante Encontro entre o Praticante e seu Mat. Inspire-se, e pratique!

 

Conferências de Yoga em SP e RJ

20 dias atrás

Que tal aprofundar a sua prática de yoga junto a centenas de outras pessoas e aproveitar para conhecer novos métodos e professores? Saiba mais sobre as conferências que acontecem em SP e RJ. 

Chakras existem mesmo?

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Chakras

A maioria das pessoas que tem alguma familiaridade com yoga já ouviu falar em chakras, mas, além do nome e da noção de que existem certos “centros de energia” no corpo, em geral nada mais sabem sobre o assunto.

RELAXAMENTO CONDUZIDO POR MADU CABRAL

1 dias atrás

Madu Cabral, Embaixadora Ekomat e autora do site Abertamente, conduz uma prática de relaxamento para amenizar o estresse diário.

Pratique!

Ilustração Huan Gomes